Barbara Przygórska
Stanowisko:
Psycholog
Wykształcenie:
Ukończyłam studia na kierunku Psychologia Dzieci i Młodzieży w Wyższej Szkole Bezpieczeństwa w Poznaniu. To nie była pierwsza styczność z psychologią. Kilkanaście lat szybciej po studiach magisterskich z ekonomii rozpoczęłam edukację na studiach podyplomowych na kierunku Psychologia Zarządzania. Brałam udział w szkoleniu z „ Interwencji Kryzysowej w szkole oraz zachowań suicydalnych Dzieci i Mlodzieży”.
Doświadczenie:
Moja droga edukacyjna jest wynikiem świadomych wyborów oraz pasji do łączenia sfery psychiki i ciała.
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii, a także studia podyplomowe z zakresu psychologii
biznesu i zarządzania. To unikatowe połączenie umożliwia mi wielowymiarowe spojrzenie na
funkcjonowanie człowieka oraz skuteczne wspieranie pacjentów na różnych poziomach ich życia.
Uczestniczyłam w szkoleniu z zakresu Interwencji Kryzysowej w szkole oraz zachowań suicydalnych
dzieci i młodzieży.
Prowadziłam zajęcia dla studentów z zakresu psychologicznych aspektów bezpieczeństwa w Wyższej
Szkole Bezpieczeństwa na Wydziale Nauk Społecznych.
Regularnie podnoszę swoje kompetencje, biorąc udział w szkoleniach i kursach doskonalących. Swoją
pracę poddaję stałej superwizji.
Moje podejście do pracy z pacjentem:
Moim celem jest stworzenie bezpiecznej i wspierającej relacji terapeutycznej, w której pacjent może lepiej zrozumieć siebie, a następnie wprowadzać realne i trwałe zmiany w swoim życiu.
Pracuję w nurcie, który zakłada, że myśli, emocje i zachowania są ze sobą ściśle powiązane. Wspólnie z pacjentem:
– identyfikujemy wzorce myślenia i zachowania, które podtrzymują trudności,
– uczymy się rozpoznawać i modyfikować niekorzystne przekonania,
– rozwijamy praktyczne umiejętności radzenia sobie z emocjami i stresem.
W czym mogę pomóc:
Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz młodzieży, którzy doświadczają trudności w różnych
obszarach życia. Wspieram osoby zmagające się z samotnością, lękiem, obniżonym nastrojem, stresem
oraz kryzysami życiowymi. Pomagam lepiej rozumieć siebie i swoje relacje, odkrywać emocje oraz
potrzeby, a także budować zdrowe i wspierające granice.
Prowadzę również konsultacje rodzicielskie i wychowawcze, wspierając rodziców w budowaniu
uważnych, bezpiecznych i bliskich relacji z dziećmi.
W relacji terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie autentyczność, empatia oraz bezwarunkowa
akceptacja. Podczas spotkań tworzę bezpieczną atmosferę, w której można przyjrzeć się swoim
trudnościom, myślom i emocjom. Wspieram w odkrywaniu własnych zasobów i wartości oraz w
budowaniu pełniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.