Natalia Pograniczna
Stanowisko:
psycholog / psychoterapeuta w trakcie szkolenia
Wykształcenie:
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam jednolite, pięcioletnie studia magisterskie na Uniwersytecie Szczecińskim oraz studia podyplomowe z zakresu psychologii edukacyjnej, ukierunkowanej na pracę z dziećmi i młodzieżą.
Obecnie kształcę się w Szkole Psychoterapii Crescentia, gdzie rozwijam swoje kompetencje w pracy terapeutycznej w nurcie CBT.
Zakres pracy
W pracy z osobami dorosłymi wspieram w szczególności w obszarach takich jak:
• zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, napady paniki, przewlekły stres),
• obniżony nastrój, trudności depresyjne, poczucie pustki,
• niskie poczucie własnej wartości i brak pewności siebie,
• trudności w relacjach (partnerskich, rodzinnych),
• problemy z wyznaczaniem granic i asertywnością,
• kryzysy życiowe, rozstania, zmiany i momenty przejściowe,
• trudności w rozumieniu i regulacji emocji.
Wspieram również młodzież oraz oferuję konsultacje dla rodziców w zakresie trudności emocjonalnych i wychowawczych dzieci.
Bliskie jest mi podejście oparte na uważności, autentyczności i budowaniu bezpiecznej relacji terapeutycznej.
Prowadzę poradnictwo psychologiczne z elementami terapii poznawczo-behawioralnej dla młodzieży oraz osób dorosłych.