Anna Olędzka
Stanowisko:
Psycholog, psychotraumatolog, terapeuta uzależnień
Wykształcenie:
Jestem magistrem psychologii, psychotraumatologiem, terapeutą uzależnień, trenerem TZA, trenerem umiejętności społeczno-emocjonalnych (TUS) oraz pedagogiem specjalnym. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, wspierając ich w trudnych sytuacjach życiowych oraz w procesie rozwoju osobistego.
W czym mogę pomóc:
Szczególną uwagę poświęcam kobietom w kryzysie emocjonalnym i życiowym, wspierając je w odzyskiwaniu równowagi, poczucia sprawczości oraz kontaktu ze swoimi potrzebami.
Udzielam także wsparcia osobom zmagającym się z uzależnieniami oraz współuzależnieniem, towarzysząc w procesie zmiany i wzmacniania stabilności emocjonalnej.
W pracy stawiam na empatię, uważność i indywidualne podejście, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozmowy i zmiany. Moim celem jest pomoc w lepszym zrozumieniu siebie oraz poprawie jakości życia.
Zakres udzielanego wsparcia:
Udzielam wsparcia psychologicznego dzieciom, młodzieży oraz osobom dorosłym. Pomagam osobom doświadczającym kryzysów emocjonalnych, trudności relacyjnych, obniżonego nastroju, braku motywacji oraz utraty pewności siebie.
Pracuję z kobietami i mężczyznami w kryzysie, którzy zmagają się m.in. z:
– trudnościami w relacjach partnerskich i rodzinnych
– objawami depresji, lęku i przewlekłego napięcia
– brakiem motywacji, wypaleniem i przeciążeniem emocjonalnym
– niskim poczuciem własnej wartości
– trudnościami w regulacji emocji i stawianiu granic
Pracuję również z dziećmi i młodzieżą doświadczającymi:
trudności emocjonalnych (lęk, złość, wycofanie)
problemów szkolnych i relacyjnych
obniżonej samooceny i stresu
kryzysów rozwojowych i adaptacyjnych