Psychoterapia indywidualna

Między Pacjentem a Terapeutą nawiązywana jest relacja terapeutyczna, dzięki której powstają bezpieczne warunki do poznania siebie, analizy i zmiany schematów myślenia oraz powielanych wzorców. Bardzo duże znaczenie odgrywa regularna rozmowa o tym, co się dzieje.

Kiedy warto zgłosić się na terapię? W momencie, kiedy dana osoba chce zmienić dotychczasowe zachowania lub postawy, uzyskać wsparcie w sytuacjach kryzysowych lub radzeniu sobie z zaburzeniami lękowymi, emocjonalnymi, nerwicowymi czy depresją, a także w rozwoju kompetencji psychospołecznych i osobistych. 50-minutowe spotkania odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu, jednak jest to kwestia zależna od tego, jakiego zagadnienia dotyczą. Dobór metod wykorzystywanych podczas terapii różni się w zależności od Klienta. Każdy człowiek nie tylko zmaga się z innymi trudnościami ale ma także swoją niepowtarzalną osobowość. Terapeuta reaguje na określone potrzeby i to właśnie do nich dostosowuje tempo swojej pracy, dba o dobre samopoczucie Pacjenta, proponuje techniki działań i kontroluje zachodzące postępy.