Terapia bezsenności

Plan szkolenia:
☑Co psychoterapeuta powinien wiedzieć o śnie?
☑Problemy ze snem – objaw czy odrębne zaburzenie?
☑Bezsenność – perspektywa poznawczo-behawioralna.
☑Techniki behawioralne w leczeniu zaburzeń snu.
☑Praca poznawcza w bezsenności.
Zajęcia poprowadzi: dr Małgorzata Fornal-Pawłowska – doktor nauk medycznych, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo – behawioralna, specjalistka w zakresie psychologii klinicznej osób dorosłych. Przez wiele lat pracowała w Szpitalu Nowowiejskim w Warszawie, w tamtejszej Poradni Leczenia Zaburzeń Snu oraz na oddziale ogólnopsychiatrycznym. Napisała pracę doktorską poświęconą terapii bezsenności, obronioną na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Specjalizuje się w psychologicznej diagnozie klinicznej oraz psychoterapii zaburzeń snu, zaburzeń lękowych oraz depresyjnych. Współautorka pierwszego w Polsce poradnika poświęconego poznawczo-behawioralnej terapii bezsenności („Pokonaj Bezsenność w 6 krokach”) oraz cyfrowego programu do poprawy snu – Terapia Bezsenności. Doświadczona klinicystka i dydaktyk. Wykładowca w Szkole Psychoterapii Uniwersytetu SWPS i Inter Ego.