- Synergia
- Praktyki
- O Synergii
- TeleSynergia
- Nasze placówki
- Oferta
- Oferta dla firm
- Umów wizytę
- Współpraca
- Blog
- Kontakt
Blog
Jak radzić sobie z lękiem?
Martyna Jasińska
/ 25 sierpnia, 2024
Praktyczne porady i sprawdzone techniki, które pomogą Ci skutecznie radzić sobie z lękiem i stresującymi sytuacjami.
Czytaj dalej
Jak pomóc osobie z depresją?
admin
/ 15 sierpnia, 2024
Depresja to poważne schorzenie, które dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie. Jeśli znasz kogoś, kto cierpi na depresję,...
Czytaj dalej
Poczucie własnej wartości – jak je budować?
admin
/ 31 lipca, 2024
Problem w tym, że wielu z nas ma nieprawidłową opinię na swój temat. Czym zatem jest poczucie własnej wartości?
Czytaj dalej
Bulimia – czym jest? Objawy, przyczyny i leczenie
synergia
/ 30 lipca, 2024
Jak rozpoznać bulimię: objawy, przyczyny i leczenie przybliży Ci tę trudną tematykę żarłoczności psychicznej.
Czytaj dalej
Anoreksja: przyczyny, objawy i leczenie
synergia
/ 26 lipca, 2024
Czym jest anoreksja? Jakie są objawy tej choroby ? Sprawdź ,jak wyglądają skuteczne metody leczenia jadłowstrętu psychicznego.
Czytaj dalej
Zaburzenia lękowe: przyczyny, objawy i leczenie
admin
/ 22 lipca, 2024
Zapoznaj się z artykułem na temat zaburzeń lękowych, gdzie dowiesz się o przyczynach, objawach i skutecznych metodach leczenia.
Czytaj dalej
Overthinking – jak przestać nadmiernie myśleć?
synergia
/ 5 lipca, 2024
Odkryj pięć skutecznych sposobów na zatrzymanie nadmiernego myślenia. Dowiedz się, jak pokonać overthinking i odzyskać spokój umysłu.
Czytaj dalej
Dogoterapia: Wpływ na zdrowie psychiczne
synergia
/ 12 czerwca, 2024
Poznaj korzyści dogoterapii dla zdrowia psychicznego. Sprawdź, jak psy mogą wspierać terapię i poprawiać samopoczucie.
Czytaj dalej
Wypalenie zawodowe: Jak je rozpoznać i zwalczyć?
synergia
/ 12 czerwca, 2024
Odkryj skuteczne metody rozpoznawania i zwalczania wypalenia zawodowego.
Czytaj dalej
Mindfulness: Na czym polega, skąd się wzięło i jak je rozwijać?
Martyna Jasińska
/ 12 czerwca, 2024
Odkryj jak praktykować uważność z naszym poradnikiem dla początkujących! Dowiedz się, jak wprowadzić praktyki uważności do codziennego życia i czerpać...
Czytaj dalej
Nowoczesne metody leczenia choroby afektywnej dwubiegunowej
Martyna Jasińska
/ 7 czerwca, 2024
Odkryj najnowsze i najskuteczniejsze metody leczenia choroby afektywnej dwubiegunowej.
Czytaj dalej
Pracoholizm: Jak go rozpoznać i przeciwdziałać mu?
synergia
/ 6 czerwca, 2024
Odkryj, jak rozpoznać i pokonać pracoholizm. Przeczytaj artykuł, by znaleźć równowagę między pracą a życiem prywatnym.
Czytaj dalej
Zaburzenia preferencji seksualnych na granicy prawa
Martyna Jasińska
/ 23 maja, 2024
Zaburzenia preferencji seksualnych na granicy prawa: zagadnienia i kontrowersje W dzisiejszym społeczeństwie dyskusja na temat różnorodności w seksualności, ich granic...
Czytaj dalej
Wpływ stylów przywiązania na rozwój dziecka
Martyna Jasińska
/ 20 maja, 2024
John Bowlby, angielski psycholog i psychoanalityk, jest twórcą teorii przywiązania. Zgodnie z nią więź wykształca się w pierwszych latach życia...
Czytaj dalej
Na czym polega relacja terapeutyczna?
Martyna Jasińska
/ 22 lutego, 2024
Na czym polega relacja terapeutyczna? Dlaczego jest tak ważna i w jaki sposób może nam pomagać? Relacja terapeutyczna bez względu...
Czytaj dalej
Pozabezpieczny styl przywiązania
Martyna Jasińska
/ 8 lutego, 2024
Pozabezpieczny styl przywiązania Jest to jedno z fascynujących zagadnień w dziedzinie psychologii, które otwiera przed nami okno do zrozumienia, jak...
Czytaj dalej
Jak przejawia się brak dojrzałości emocjonalnej?
Martyna Jasińska
/ 1 lutego, 2024
Jak przejawia się brak dojrzałości emocjonalnej? W miarę jak społeczeństwo ewoluuje, tak samo rozwijają się nasze oczekiwania wobec siebie i...
Czytaj dalej
Czym jest pojęcie “Daddy Issues”?
Martyna Jasińska
/ 8 stycznia, 2024
Daddy issues to pojęcie, które nie ma jednoznacznej definicji. Można je jednak scharakteryzować jako określenie opisujące różnorodne przejawy wpływu relacji...
Czytaj dalej
Niedostępność emocjonalna – jak żyć z taką osobą? Jak pomóc jej otworzyć się?
Martyna Jasińska
/ 2 stycznia, 2024
Emocjonalna niedostępność to stan, który często zastanawia i może prowadzić do frustracji zarówno u jednostki, która z nim się zmaga,...
Czytaj dalej
Anankastyczne zaburzenie osobowości
Martyna Jasińska
/ 14 grudnia, 2023
Anankastyczne zaburzenie osobowości, znamy również jako obsesyjno-kompulsywne zaburzenie osobowości (OKZ), jest jednym z wielu rodzajów zaburzeń osobowości opisanych w literaturze...
Czytaj dalej