O MNIE
Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Wspieram młodzież od 13. roku życia oraz osoby dorosłe, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach czy przewlekłego stresu. Prowadzę również terapię par i rodzin.
W swojej pracy stawiam na autentyczną relację, poczucie bezpieczeństwa oraz indywidualne podejście do każdej osoby. Wierzę, że skuteczna terapia zaczyna się od uważnego wysłuchania i wspólnego zrozumienia źródeł trudności. Towarzyszę pacjentom w odnajdywaniu rozwiązań, które pozwalają odzyskać równowagę psychiczną, poprawić jakość życia oraz budować satysfakcjonujące relacje.
Łączę wiedzę psychologiczną z wieloletnim doświadczeniem zdobytym zarówno w obszarze zdrowia psychicznego, jak i biznesu. Dzięki temu dobrze rozumiem problemy osób żyjących pod presją, przeciążonych obowiązkami zawodowymi, rodzinnymi oraz poszukujących równowagi między życiem prywatnym i zawodowym.
Szczególnie bliska jest mi również tematyka świadomego rodzicielstwa oraz wspierania rodzin w budowaniu zdrowych relacji.
Przyjmuję stacjonarnie oraz online.
Pomagam osobom, które:
- odczuwają przewlekły stres i napięcie,
- zmagają się z zaburzeniami lękowymi,
- doświadczają obniżonego nastroju lub depresji,
- przechodzą kryzys życiowy,
- mają trudności w relacjach partnerskich lub rodzinnych,
- przeżywają rozstanie, rozwód lub stratę,
- odczuwają niskie poczucie własnej wartości,
- mają trudności z regulacją emocji,
- doświadczają wypalenia zawodowego,
- chcą poprawić komunikację w związku,
- potrzebują wsparcia w roli rodzica,
- chcą lepiej poznać siebie i poprawić jakość swojego życia.
ZAKRES POMOCY
Oferuję:
- konsultacje psychologiczne,
- psychoterapię indywidualną osób dorosłych,
- psychoterapię młodzieży od 13. roku życia,
- terapię par,
- terapię rodzinną,
- wsparcie psychologiczne w sytuacjach kryzysowych,
- pomoc w radzeniu sobie ze stresem i trudnymi emocjami,
- psychoedukację dla rodziców.
DOŚWIADCZENIE
Doświadczenie zdobywałam podczas praktyk klinicznych na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala SPS ZOZ „Zdroje” w Szczecinie, pracując z osobami doświadczającymi różnorodnych zaburzeń psychicznych oraz kryzysów emocjonalnych.
Pracowałam również jako terapeuta w finansowanym przez Miasto Szczecin Ośrodku Wsparcia dla Dzieci, Młodzieży i Dorosłych oraz w Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej, wspierając dzieci, młodzież i rodziny znajdujące się w trudnych sytuacjach życiowych.
Moje doświadczenie zawodowe obejmuje także realizację licznych projektów biznesowych. Dzięki temu dobrze rozumiem wyzwania związane z odpowiedzialnością zawodową, stresem, presją czasu oraz koniecznością godzenia wielu ról życiowych.
Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia oraz superwizję swojej pracy.
WYKSZTAŁCENIE
Ukończyłam studia podyplomowe z Pomocy Psychologicznej na Uniwersytecie Szczecińskim. Z wykształcenia jestem również socjologiem.
Obecnie uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) i jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
Pracuję zgodnie z aktualną wiedzą naukową oraz standardami etycznymi, stale rozwijając swoje kompetencje zawodowe, aby zapewnić pacjentom skuteczną i profesjonalną pomoc.