O MNIE
Jestem psychoterapeutką pracującą z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi. W swojej pracy pomagam osobom przeżywającym kryzysy psychiczne, trudności emocjonalne oraz problemy w relacjach z innymi ludźmi. Wierzę, że psychoterapia jest procesem, który pozwala lepiej zrozumieć siebie, odnaleźć źródła trudności oraz stopniowo wprowadzać trwałe zmiany poprawiające jakość życia.
Najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, pełnej akceptacji i zaufania relacji terapeutycznej, w której pacjent może swobodnie mówić o swoich doświadczeniach, emocjach i potrzebach.
Przyjmuję osoby dorosłe oraz młodych dorosłych stacjonarnie oraz online.
„Pierwszym krokiem w każdej zmianie jest przyjęcie odpowiedzialności za swoje życie. Jak bowiem możemy je zmieniać, jeśli nie czujemy się za nie odpowiedzialni?”
Irvin D. Yalom
ZAKRES POMOCY
Pomagam osobom, które doświadczają m.in.:
- zaburzeń lękowych,
- depresji i obniżonego nastroju,
- kryzysów życiowych,
- kryzysów emocjonalnych,
- trudności w relacjach partnerskich i rodzinnych,
- poczucia bezradności i osamotnienia,
- przewlekłego stresu,
- zaburzeń osobowości,
- trudności wynikających z doświadczeń traumatycznych,
- problemów z poczuciem własnej wartości,
- trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji,
- potrzeby lepszego poznania siebie i zrozumienia własnych emocji,
- zaburzeń psychotycznych,
- trudności adaptacyjnych.
Podczas psychoterapii wspieram pacjentów w odkrywaniu mechanizmów wpływających na ich funkcjonowanie oraz w budowaniu trwałych zmian prowadzących do poprawy jakości życia.
DOŚWIADCZENIE
Doświadczenie kliniczne zdobywałam w renomowanych placówkach psychiatrycznych i psychoterapeutycznych pracujących z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi.
Pracowałam m.in. w:
- Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii na Oddziale Psychiatrycznym dla Młodzieży,
- Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży Gdańskiego Centrum Zdrowia,
- Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Gdyńskiego Centrum Zdrowia Psychicznego.
Przez wiele lat prowadziłam również terapię indywidualną, terapię par oraz terapię rodzin w Ośrodku Pomocy Społecznej dzielnicy Ursus w Warszawie.
Przez 10 lat pracowałam w Centrum Samopomocy w Gdyni, wspierając osoby znajdujące się w kryzysie psychicznym, w tym pacjentów z zaburzeniami psychotycznymi, zaburzeniami osobowości, depresją oraz zaburzeniami lękowymi.
Posiadam także doświadczenie w prowadzeniu grup socjoterapeutycznych dla dzieci i młodzieży oraz pracy z rodzinami.
W swojej pracy wykorzystuję przede wszystkim podejście psychodynamiczne oraz systemowe, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb i trudności pacjenta.
Pracuję pod stałą superwizją, dbając o najwyższe standardy etyczne i merytoryczne.
WYKSZTAŁCENIE
Ukończyłam 4-letnie, całościowe szkolenie psychoterapeutyczne realizowane przez MABOR (obecnie Szkoła Psychoterapii Dialog), posiadające atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i przygotowujące do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty. Program obejmował kształcenie teoretyczne, praktyczne, własne doświadczenie terapeutyczne oraz superwizję.
Jestem absolwentką studiów magisterskich na kierunku nauki o rodzinie na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, a także Podyplomowego Studium Terapii i Treningu Grupowego na Uniwersytecie Warszawskim w zakresie socjoterapii.
Swoją wiedzę rozwijałam również podczas specjalistycznych seminariów organizowanych przez Instytut Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal, obejmujących między innymi:
- psychoanalityczne rozumienie psychoz i depresji,
- wprowadzenie do psychoanalitycznej pracy terapeutycznej,
- relację psychoterapeutyczną w podejściu psychoanalitycznym.
Regularnie uczestniczę w szkoleniach, warsztatach oraz konferencjach naukowych, stale rozwijając swoje kompetencje zawodowe i zapewniając pacjentom pomoc zgodną z aktualną wiedzą oraz standardami współczesnej psychoterapii.