📍 Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia – Olsztyn
ul. 1 Maja 13, 11-041 Olsztyn
📞 Telefon do rejestracji: 697 516 636
📧 E-mail: rejestracja@synergia-centrum.pl
🕐 Godziny kontaktu telefonicznego:
pon.–pt. 8:00–20:00 · sob. 8:00–16:00 · nd. 10:00–14:00
W Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia w Olsztynie pomagamy osobom, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, relacyjnymi, kryzysami życiowymi i stresem. Nasi psychoterapeuci tworzą atmosferę zrozumienia i akceptacji – bez oceniania, z pełnym szacunkiem do Twoich doświadczeń i tempa pracy.
Psychoterapia to proces, który pomaga zrozumieć źródła trudności, przepracować przeszłość i wprowadzić trwałe zmiany w myśleniu, emocjach i zachowaniu.
Nasi psychoterapeuci w Olsztynie oferują:
psychoterapię indywidualną dla dorosłych,
terapię dzieci i młodzieży,
wsparcie par i rodzin,
konsultacje diagnostyczne i psychologiczne.
Dobór metody terapeutycznej zależy od Twojej sytuacji i celów – pracujemy m.in. w nurcie poznawczo-behawioralnym, systemowym i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.
Pierwsza konsultacja psychoterapeutyczna to spokojna rozmowa, podczas której terapeuta pozna Twoją historię, trudności oraz oczekiwania wobec terapii. Na tej podstawie wspólnie ustalacie plan dalszej pracy – może to być cykl kilku sesji lub dłuższy proces terapeutyczny.
W razie potrzeby terapeuta może też zaproponować dodatkową konsultację psychologiczną lub psychiatryczną.
🕒 Czas trwania sesji: 50 minut
📍 Forma spotkań: stacjonarnie w Olsztynie lub online
Psychoterapeuta to nie doradca ani sędzia. To profesjonalista, który pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie, odkryć źródła problemów i w bezpieczny sposób przejść przez proces zmiany. W Synergii w Olsztynie zapewniamy przestrzeń do otwartej rozmowy i odbudowy zaufania – również do samego siebie.
Psychoterapeuta w Olsztynie może pomóc, jeśli:
doświadczasz stanów lękowych, depresji, przewlekłego stresu,
masz trudności w relacjach z partnerem, rodziną lub współpracownikami,
przeżywasz żałobę, rozwód, wypalenie zawodowe,
zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości lub trudnymi emocjami,
chcesz się rozwijać, lepiej poznać siebie i poprawić jakość życia.
Psychoterapia to inwestycja w Twoje zdrowie psychiczne i jakość życia. Dzięki pracy z psychoterapeutą możesz:
lepiej radzić sobie z emocjami i stresem,
poprawić relacje z bliskimi,
wzmocnić poczucie wartości i wewnętrzną równowagę,
zrozumieć swoje potrzeby i nauczyć się je wyrażać,
odnaleźć sens i kierunek w życiu.
Psychoterapeuta w Olsztynie pomoże Ci spojrzeć na życie z innej perspektywy i odbudować poczucie bezpieczeństwa.
Umów się online