Psychoterapeuta Toruń

Psychoterapeuta Toruń

📍 Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia 

Rynek Staromiejski 34/36, 87-100 Toruń

📞 Telefon do rejestracji: 697 516 636

📧 E-mail: rejestracja@synergia-centrum.pl

🕐 Godziny kontaktu telefonicznego:

pon.–pt. 8:00–20:00 · sob. 8:00–16:00 · nd. 10:00–14:00

 

 

Psychoterapia w Toruniu – bezpieczna przestrzeń do zmiany i rozwoju

Zmagasz się z lękiem, trudnymi emocjami, wypaleniem lub relacjami, które wpływają negatywnie na Twoje życie? Psychoterapeuta w Toruniu z Synergia Centrum pomoże Ci nazwać problemy, zrozumieć ich przyczyny i krok po kroku odzyskać wewnętrzną równowagę.

W Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia w Toruniu prowadzimy terapię indywidualną, terapię par, młodzieży oraz rodzin. Każde spotkanie to czas dla Ciebie – na rozmowę, refleksję i budowanie zmiany.

Nasi psychoterapeuci w Toruniu

Na czym polega psychoterapia w Toruniu?

Psychoterapia to proces, który umożliwia głębsze poznanie siebie i trwałą zmianę sposobu myślenia, odczuwania i działania. W pracy z psychoterapeutą w Toruniu możesz:

  • nauczyć się rozpoznawać i regulować emocje,

  • lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach,

  • poprawić relacje z innymi,

  • zwiększyć poczucie własnej wartości,

  • poradzić sobie z kryzysem lub traumą.

Oferujemy psychoterapię w podejściu poznawczo-behawioralnym, systemowym, humanistycznym oraz terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach – w zależności od Twoich potrzeb i preferencji.

Jak wygląda pierwsze spotkanie z psychoterapeutą w Toruniu?

Pierwszym krokiem jest konsultacja psychoterapeutyczna – spokojna rozmowa, która pozwala terapeucie poznać Twoją sytuację i wspólnie z Tobą wyznaczyć dalszy kierunek pracy. Może to być:

  • jednorazowe spotkanie wspierające,

  • krótkoterminowa terapia ukierunkowana na konkretny problem,

  • dłuższa współpraca nad zmianą wzorców zachowań i emocji.

Czas trwania sesji: 50 minut

Forma spotkań: stacjonarnie w Toruniu lub online

psychoterapia

🧠 Psychoterapia to relacja, nie instrukcja

Współpraca z psychoterapeutą to proces oparty na zaufaniu, empatii i dyskrecji. To nie gotowe recepty, ale wspólna droga do lepszego zrozumienia siebie.

Dzięki bezpiecznej przestrzeni możesz przyjrzeć się schematom, które rządzą Twoim życiem – i nauczyć się, jak je zmieniać.

Dla kogo jest psychoterapia w Toruniu?

  • dla osób w kryzysie życiowym,
  • dla tych, którzy zmagają się z lękiem, depresją, stresem, wypaleniem,
  • dla osób mających trudności w relacjach, z niskim poczuciem własnej wartości,
  • dla młodzieży i dorosłych, którzy chcą lepiej poznać siebie i poprawić jakość życia.

Psychoterapia jest również wsparciem dla par i rodzin w trudnych momentach – w sytuacjach konfliktów, zmian życiowych czy wychowywania dzieci.

Dlaczego warto skorzystać z psychoterapii w Toruniu?

  • otrzymasz profesjonalne wsparcie od wykwalifikowanego psychoterapeuty,

  • zyskasz przestrzeń do rozmowy i zrozumienia siebie,

  • poprawisz jakość życia osobistego i zawodowego,

  • nauczysz się lepiej radzić sobie z emocjami i stresem.

W Centrum Synergia w Toruniu dbamy o komfort, dyskrecję i skuteczność procesu terapeutycznego.

Umów się na konsultację

Umów się na spotkanie z psychoterapeutą w Centrum Synergia w Toruniu. Oferujemy przyjazną atmosferę, indywidualne podejście i profesjonalne wsparcie na każdym etapie Twojej drogi do lepszego samopoczucia.

Umów się online

💬 Często zadawane pytania

Psycholog posiada wykształcenie psychologiczne i zajmuje się diagnozą, wsparciem oraz konsultacjami. Psychoterapeuta natomiast ma dodatkowe, kilkuletnie szkolenie i prowadzi długoterminową terapię – pomagając w głębokiej pracy nad emocjami, relacjami i schematami myślenia.
Czas trwania terapii zależy od Twoich potrzeb i celów. Może obejmować kilka spotkań (terapia krótkoterminowa) lub trwać dłużej – miesiące, a nawet lata (terapia długoterminowa). Wszystko ustalane jest indywidualnie z terapeutą.
Tak, masz pełne prawo zakończyć terapię, kiedy uznasz to za słuszne. Warto jednak porozmawiać o tej decyzji z terapeutą – może to być ważna część procesu terapeutycznego.
Tak – badania i doświadczenie pokazują, że psychoterapia online jest skuteczna, szczególnie jeśli odbywa się w komfortowych i bezpiecznych warunkach. Dla wielu osób to również bardziej dostępna forma pomocy.
Nie – psychoterapia nie jest tylko dla osób w kryzysie. To również forma rozwoju osobistego, lepszego poznania siebie i pracy nad relacjami. Jeśli czujesz, że chcesz coś zmienić – to dobry moment, by rozpocząć.
To zupełnie normalne – relacja terapeutyczna jest bardzo ważna. Jeśli nie czujesz się swobodnie, możesz porozmawiać o tym z terapeutą lub poszukać innego specjalisty. W Synergii chętnie pomożemy dobrać odpowiednią osobę.
Tak, oferujemy konsultacje stacjonarne i online.

Skontaktuj się z nami

Wyznacz trasę

    0
      0
      Koszyk
      Koszyk jest pustyWróć do sklepu
      Kontynuuj