Wykształcenie
Jestem psychologiem (specjalność psychologia kliniczna, UAM) oraz psychoterapeutą. Wiedzę i umiejętności terapeutyczne zdobywam w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Poznaniu (obecnie 3 rok kształcenia. Program Kliniczny); Ukończyłam również Roczne Szkolenie w Terapii Poznawczo-Behawioralnej Zaburzeń Osób Dorosłych w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie.
Dla kogo
Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, nastolatkami (16+) oraz parami. Stacjonarnie i online.
Zakres
Jeśli doświadczasz jakiegoś rodzaju kryzysu, cierpienia; czujesz, że potrzebujesz zmiany – zapraszam. Pomoc psychologiczna, psychoterapia krótko i długoterminowa, interwencja kryzysowa.
Obszary, w których oferuję wsparcie to, m. in.:
– depresja, obniżony nastrój
– niskie poczucie własnej wartości
– trudności w obszarze uczuć i emocji
– zaburzenia lękowe
– kryzys egzystencjalny, poczucie pustki, utrata sensu życia
– trudności w relacjach
– stres, przewlekłe zmęczenie, brak motywacji
– żałoba i strata
– dolegliwości psychosomatyczne
– rozwijanie świadomości ciała
Oferuję wsparcie w obszarze problemów związanych z codziennym funkcjonowaniem, wyzwaniami wychowawczymi u młodzieży, a także trudnościami emocjonalnymi, stresem, myślami rezygnacyjnymi i stanami depresyjnymi. Pomagam również osobom w kryzysie oraz tym, które mają trudności w relacjach międzyludzkich.
Specjalizuję się w:
– terapii indywidualnej dla dorosłych i młodzieży
– wsparciu w stanach lękowych, depresyjnych i kryzysach życiowych
– rozwijaniu umiejętności radzenia sobie ze stresem i emocjami