O MNIE
Jestem psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia w nurcie integracyjnym, wspierającym osoby dorosłe w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji oraz wpływu doświadczeń z przeszłości na obecne życie. W swojej pracy szczególną uwagę poświęcam osobom wychowującym się w rodzinach dysfunkcyjnych oraz tym, które doświadczyły wczesnodziecięcej traumy relacyjnej.
Pracuję w podejściu integracyjnym, łącząc metody wywodzące się z psychoterapii psychodynamicznej, poznawczo-behawioralnej, humanistycznej i systemowej. Dzięki temu mogę elastycznie dopasować sposób pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta, jego historii oraz celów terapeutycznych.
Najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, pełnej akceptacji przestrzeni, w której możliwe staje się zrozumienie mechanizmów utrudniających codzienne funkcjonowanie oraz budowanie trwałej zmiany. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o najwyższe standardy etyczne i merytoryczne.
Przyjmuję młodych dorosłych (18+) oraz osoby dorosłe, prowadząc konsultacje stacjonarnie oraz online.
ZAKRES POMOCY
Pomagam osobom, które doświadczają:
- skutków dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej (DDA/DDD),
- trudności wynikających z traumy relacyjnej,
- problemów z regulacją emocji,
- przewlekłego lęku i napięcia,
- niskiego poczucia własnej wartości,
- trudności w budowaniu bliskich relacji,
- powtarzających się, niekorzystnych schematów zachowań,
- kryzysów życiowych,
- problemów z tożsamością i samoakceptacją,
- współuzależnienia,
- trudności wynikających z uzależnienia bliskiej osoby.
Prowadzę:
- konsultacje psychoterapeutyczne,
- psychoterapię indywidualną osób dorosłych,
- wsparcie dla DDA i DDD,
- wsparcie dla bliskich osób uzależnionych,
- psychoedukację,
- terapię osób LGBTQ+.
Każdy proces terapeutyczny dostosowuję do indywidualnych potrzeb pacjenta, pomagając lepiej zrozumieć źródła trudności oraz wypracować nowe, bardziej adaptacyjne sposoby funkcjonowania.
DOŚWIADCZENIE
Doświadczenie terapeutyczne zdobywam w ramach dwuletniego programu stażowego psychoterapii osób z syndromem DDA/DDD, realizowanego w Stowarzyszeniu Od-Do, gdzie prowadzę indywidualne procesy psychoterapeutyczne pod regularną superwizją certyfikowanego superwizora. Program obejmuje również udział w zebraniach klinicznych zespołu terapeutycznego oraz pracę nad konceptualizacją przypadków klinicznych.
Swoje kompetencje rozwijam także poprzez udział w treningach interpersonalnych, szkoleniowej grupie terapeutycznej oraz warsztatach psychoterapeutycznych. Doświadczenie w pracy z osobami z rodzin dysfunkcyjnych zdobywałem również jako wolontariusz grup samopomocowych DDA/DDD, prowadząc spotkania oraz wspierając uczestników w procesie zdrowienia.
Istotnym elementem mojego rozwoju zawodowego jest także własna psychoterapia indywidualna i grupowa oraz prowadzenie terapii grupowej w roli koterapeuty, co pozwala mi lepiej rozumieć proces terapeutyczny zarówno z perspektywy specjalisty, jak i uczestnika.
WYKSZTAŁCENIE
Jestem psychoterapeutą w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym, realizowanego w Szkole Psychoterapii DDA w Warszawie, działającej przy Stowarzyszeniu Od-Do. Równolegle uczestniczę również w szkoleniu w Szkole Psychoterapii Integracyjnej posiadającej akredytację Polskiej Rady Psychoterapii, rozwijając kompetencje w zakresie pracy z osobami dorosłymi oraz traumą relacyjną.
Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe poprzez udział w szkoleniach, treningach interpersonalnych, warsztatach oraz superwizjach. Szczególnie rozwijam kompetencje w obszarze psychoterapii osób z doświadczeniem traumy relacyjnej, DDA/DDD oraz wsparcia osób zmagających się z trudnościami wynikającymi z wychowania w rodzinach dysfunkcyjnych.