O MNIE
Jestem doktorem nauk społecznych w dyscyplinie psychologia, psycholożką, socjolożką, wykładowczynią akademicką oraz trenerką kompetencji psychospołecznych. Od wielu lat wspieram dzieci, młodzież i osoby dorosłe w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi, trudnościami emocjonalnymi oraz wyzwaniami związanymi z funkcjonowaniem osobistym, rodzinnym i zawodowym.
Na co dzień pracuję jako adiunkt w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Szczecińskiego, łącząc działalność naukową z praktyką psychologiczną. W swojej pracy kieruję się indywidualnym podejściem do każdego pacjenta, empatią oraz przekonaniem, że zrozumienie własnych emocji i sposobów funkcjonowania stanowi pierwszy krok do trwałej zmiany.
Przyjmuję dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe, prowadząc konsultacje stacjonarnie oraz online.
ZAKRES POMOCY
Pomagam dzieciom, młodzieży oraz osobom dorosłym, które doświadczają m.in.:
- zaburzeń lękowych,
- depresji i obniżonego nastroju,
- przewlekłego stresu,
- kryzysów życiowych,
- żałoby i doświadczenia straty,
- trudności emocjonalnych,
- problemów adaptacyjnych,
- problemów związanych z chorobami somatycznymi,
- trudności wynikających z niepełnosprawności,
- problemów z regulacją emocji,
- trudności w relacjach interpersonalnych,
- niskiego poczucia własnej wartości,
- przeciążenia psychicznego.
Wykonuję również:
- diagnozę psychologiczną,
- diagnozę funkcjonowania poznawczego,
- ocenę osobowości,
- ocenę funkcjonowania emocjonalnego,
- diagnozę stresu i konsekwencji jego przewlekłego oddziaływania,
- psychoedukację dla pacjentów i ich rodzin.
Wspieram także rodziny osób zmagających się z chorobami somatycznymi, zaburzeniami psychicznymi oraz niepełnosprawnością.
DOŚWIADCZENIE
Od wielu lat prowadzę działalność psychologiczną, naukową i szkoleniową.
Jako adiunkt Instytutu Psychologii Uniwersytetu Szczecińskiego prowadzę zajęcia dydaktyczne dla studentów oraz działalność naukową z zakresu psychologii. Moja praca akademicka pozwala mi stale rozwijać wiedzę dotyczącą diagnozy psychologicznej, funkcjonowania poznawczego oraz osobowości młodzieży i osób dorosłych.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z osobami chorującymi somatycznie i psychicznie, ich rodzinami, osobami z niepełnosprawnością, osobami zagrożonymi wykluczeniem społecznym oraz pracownikami instytucji publicznych, organizacji i systemu oświaty.
Od wielu lat prowadzę szkolenia z zakresu:
- komunikacji interpersonalnej,
- przeciwdziałania mobbingowi, dyskryminacji i nierównemu traktowaniu,
- zarządzania stresem,
- budowania bezpiecznego środowiska pracy,
- rozwoju kompetencji psychospołecznych,
- psychologii organizacji i pracy.
W pracy psychologicznej wykorzystuję zarówno wiedzę naukową, jak i wieloletnie doświadczenie praktyczne, pomagając pacjentom odzyskać równowagę psychiczną oraz skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami codziennego życia.
WYKSZTAŁCENIE
Jestem doktorem nauk społecznych w dyscyplinie psychologia, absolwentką Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego, gdzie ukończyłam również studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności psychologia kliniczna. Jestem także magistrem socjologii.
Ukończyłam Kurs Trenerski I Stopnia oraz liczne szkolenia i kursy z zakresu:
- Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ),
- Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT),
- Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT),
- Terapii Perspektywy Temporalnej.
Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach naukowych oraz projektach badawczych, stale rozwijając swoje kompetencje zawodowe. Dzięki połączeniu praktyki psychologicznej, działalności naukowej i doświadczenia szkoleniowego zapewniam pacjentom wsparcie oparte na aktualnej wiedzy psychologicznej oraz najwyższych standardach pracy specjalisty.