O MNIE
Jestem psychologiem pracującym z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne w języku polskim i angielskim, pomagając osobom przeżywającym trudności emocjonalne, kryzysy życiowe oraz wyzwania wpływające na codzienne funkcjonowanie i jakość życia.
W swojej pracy kieruję się uważnością, szacunkiem oraz indywidualnym podejściem do każdego pacjenta. Zależy mi na stworzeniu atmosfery bezpieczeństwa, zaufania i akceptacji, dzięki której każda osoba może swobodnie mówić o swoich emocjach, doświadczeniach i trudnościach, bez obawy przed oceną.
Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR / Solution Focused Brief Therapy). To podejście koncentruje się na możliwościach, mocnych stronach i zasobach pacjenta, wspierając go w odnajdywaniu skutecznych rozwiązań oraz budowaniu trwałej zmiany. Wspólnie poszukujemy sposobów, które pozwalają odzyskać poczucie sprawczości, równowagę oraz satysfakcję z życia.
Przyjmuję dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe, prowadząc konsultacje psychologiczne oraz wsparcie psychologiczne.
ZAKRES POMOCY
Pomagam osobom, które doświadczają:
- kryzysów emocjonalnych i życiowych,
- przewlekłego stresu i przeciążenia psychicznego,
- wypalenia zawodowego,
- trudności w relacjach partnerskich i rodzinnych,
- trudności wychowawczych związanych z neuroróżnorodnością dzieci (ADHD, spektrum autyzmu oraz inne wyzwania rozwojowe),
- problemów z budowaniem bezpiecznej relacji z dzieckiem,
- samotności i poczucia niezrozumienia,
- trudności w funkcjonowaniu społecznym,
- niskiego poczucia własnej wartości,
- trudności w rozpoznawaniu i regulacji emocji,
- zmian życiowych, straty oraz innych trudnych doświadczeń,
- potrzeby lepszego poznania siebie i własnych zasobów,
- trudności związanych z podejmowaniem ważnych decyzji życiowych.
Prowadzę:
- konsultacje psychologiczne,
- wsparcie psychologiczne dzieci,
- wsparcie psychologiczne młodzieży,
- wsparcie psychologiczne osób dorosłych,
- konsultacje dla rodziców,
- psychoedukację,
- wsparcie psychologiczne w sytuacjach kryzysowych.
Pomagam również rodzicom lepiej rozumieć potrzeby swoich dzieci, wzmacniać relacje rodzinne oraz wspólnie poszukiwać skutecznych sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
DOŚWIADCZENIE
Od wielu lat wspieram osoby znajdujące się w wymagających i często bardzo trudnych sytuacjach życiowych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas pracy w obszarze interwencji kryzysowej, hospicjum, organizacjach pozarządowych i fundacjach, środowisku edukacyjnym oraz biznesowym.
Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi oraz rodzinami. Obecnie wspieram dzieci, młodzież, rodziców, nauczycieli i pracowników szkoły podstawowej, pomagając w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, wychowawczymi oraz relacyjnymi.
W swojej pracy wykorzystuję założenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, koncentrując się na odkrywaniu zasobów pacjenta, wzmacnianiu jego sprawczości oraz wspólnym wypracowywaniu praktycznych rozwiązań dostosowanych do indywidualnych potrzeb i możliwości.
WYKSZTAŁCENIE
Jestem absolwentką studiów magisterskich na kierunku psychologia na Uniwersytecie Łódzkim, gdzie uzyskałam tytuł magistra psychologii.
Ukończyłam również całościowy kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), dzięki któremu rozwijałam kompetencje w zakresie prowadzenia procesu pomocowego skoncentrowanego na zasobach, mocnych stronach oraz skutecznym wspieraniu pacjentów w osiąganiu wyznaczonych celów.
W swojej pracy kieruję się aktualną wiedzą psychologiczną, zasadami etyki zawodowej oraz indywidualnym podejściem do każdego pacjenta, dbając o stworzenie atmosfery bezpieczeństwa, zaufania i wzajemnego szacunku.
Regularnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe poprzez udział w szkoleniach oraz doskonalenie warsztatu psychologicznego i terapeutycznego, aby zapewniać pacjentom wsparcie zgodne z aktualną wiedzą psychologiczną oraz najwyższymi standardami pracy.