Wykształcenie
Jestem absolwentką studiów magisterskich z zakresu psychologii oraz pedagogiki. Swoje kompetencje zawodowe rozwijałam również poprzez liczne studia podyplomowe obejmujące obszary socjoterapii, doradztwa zawodowego, coachingu kariery, przygotowania pedagogicznego oraz treningu umiejętności społecznych. Obecnie poszerzam kwalifikacje w ramach studiów podyplomowych z zakresu poradnictwa psychologicznego i interwencji kryzysowej.
W swojej pracy wykorzystuję narzędzia i podejścia oparte na założeniach Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), koncentrując się na zasobach, możliwościach oraz potencjale rozwojowym człowieka. Ukończyłam również szkolenie przygotowujące do realizacji rekomendowanego programu profilaktycznego „Szkoła dla Rodziców
i Wychowawców”.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach i działaniach wspierających rozwój umiejętności psychologicznych, diagnostycznych oraz interpersonalnych.
Doświadczenie
Od wielu lat swoją działalność zawodową koncentruję wokół pracy z człowiekiem i rodziną, wspierając osoby znajdujące się w trudnych sytuacjach życiowych, kryzysach emocjonalnych oraz momentach wymagających zatrzymania, refleksji i odnalezienia nowych sposobów radzenia sobie z codziennością.
Posiadam doświadczenie w obszarze szeroko rozumianego wsparcia psychospołecznego, pracy z rodziną, towarzyszenia w procesie zmian życiowych oraz wzmacniania kompetencji osobistych i społecznych. W swojej pracy szczególną uwagę poświęcam budowaniu relacji opartej na bezpieczeństwie, akceptacji i uważności na indywidualne potrzeby drugiego człowieka.
Od kilku lat prowadzę również programy korekcyjno-edukacyjne dla osób doświadczających trudności w zakresie regulacji emocji, komunikacji oraz zachowań w relacjach interpersonalnych, w tym osób stosujących przemoc domową. Doświadczenie to pozwala mi z dużą uważnością pracować z mechanizmami napięcia, konfliktu, poczucia bezradności oraz trudnościami w budowaniu satysfakcjonujących i bezpiecznych relacji z innymi.
Bliskie jest mi holistyczne spojrzenie na człowieka — uwzględniające zarówno jego emocje, doświadczenia życiowe, relacje interpersonalne, jak i potencjał do zmiany oraz rozwoju.
Dla kogo
Swoją ofertę kieruję przede wszystkim do osób dorosłych, które:
- doświadczają trudności emocjonalnych lub kryzysów życiowych,
- poszukują wsparcia w odnalezieniu równowagi i poprawie jakości życia,
- mierzą się z trudnościami w relacjach rodzinnych lub partnerskich,
- chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby,
- potrzebują wsparcia w procesie podejmowania decyzji życiowych lub zawodowych,
- pragną rozwijać kompetencje osobiste, społeczne i komunikacyjne,
- doświadczają trudności w radzeniu sobie z napięciem, złością lub konfliktami w relacjach,
- szukają bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, refleksji i rozwoju osobistego.
W pracy najważniejsze są dla mnie autentyczność, empatia oraz indywidualne podejście do każdej osoby. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby umożliwiające zmianę i odnalezienie własnej drogi — czasem potrzebuje jedynie odpowiedniego wsparcia, by móc je dostrzec
i wykorzystać.