O MNIE
Jestem psychologiem wspierającym młodzież oraz osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi i wyzwaniami codziennego funkcjonowania. W swojej pracy stawiam na empatię, autentyczność oraz budowanie relacji opartej na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa.
Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby, które pomagają odzyskać równowagę i poprawić jakość życia. Moją rolą jest wspólne odkrywanie tych zasobów oraz wypracowanie skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami.
Przyjmuję młodzież oraz osoby dorosłe stacjonarnie i online.
ZAKRES POMOCY
Pomagam młodzieży i osobom dorosłym, które doświadczają m.in.:
- przewlekłego stresu i napięcia,
- zaburzeń lękowych,
- obniżonego nastroju,
- kryzysów życiowych,
- trudności w relacjach rodzinnych, partnerskich i społecznych,
- problemów z regulacją emocji,
- trudności w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami,
- problemów ze snem,
- niskiego poczucia własnej wartości,
- trudności adaptacyjnych,
- przeciążenia obowiązkami,
- potrzeby lepszego poznania siebie i poprawy jakości życia.
Każdy proces wsparcia dostosowuję indywidualnie do potrzeb, możliwości oraz sytuacji życiowej pacjenta.
DOŚWIADCZENIE
W swojej pracy koncentruję się na wspieraniu młodzieży oraz osób dorosłych w odnajdywaniu skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi.
Szczególną uwagę przykładam do budowania bezpiecznej, pełnej zrozumienia relacji, w której pacjent może swobodnie mówić o swoich emocjach, doświadczeniach i problemach. Wierzę, że skuteczna pomoc psychologiczna opiera się na współpracy, wzajemnym zaufaniu oraz indywidualnym podejściu do każdej osoby.
Regularnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach, kursach i konferencjach naukowych, aby zapewniać pomoc zgodną z aktualną wiedzą psychologiczną i najwyższymi standardami pracy.
WYKSZTAŁCENIE
Jestem absolwentem 5-letnich jednolitych studiów magisterskich na kierunku psychologia na Uniwersytecie Zielonogórskim.
Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe poprzez udział w specjalistycznych szkoleniach, kursach oraz konferencjach, stale rozwijając wiedzę i umiejętności niezbędne do skutecznego wspierania młodzieży i osób dorosłych.
W swojej pracy kieruję się aktualną wiedzą psychologiczną, zasadami etyki zawodowej oraz indywidualnym podejściem do każdego pacjenta, dbając o stworzenie atmosfery bezpieczeństwa, zaufania i wzajemnego szacunku.