O MNIE
Jestem psycholożką kliniczną, mediatorką sądową oraz trenerką umiejętności społecznych, od wielu lat wspierającą dzieci, młodzież, osoby dorosłe oraz rodziny w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, wychowawczymi i relacyjnymi. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z bogatym doświadczeniem terapeutycznym, mediacyjnym i edukacyjnym, dzięki czemu mogę kompleksowo wspierać osoby znajdujące się w kryzysie.
Szczególnie bliska jest mi praca z dziećmi i młodzieżą, rozwijanie kompetencji społecznych oraz wspieranie rodzin w budowaniu lepszej komunikacji i rozwiązywaniu konfliktów. Pracuję zgodnie z założeniami Porozumienia bez Przemocy (NVC), wierząc, że zrozumienie potrzeb i emocji stanowi fundament trwałej zmiany oraz budowania zdrowych relacji.
W swojej praktyce wykorzystuję również elementy terapii poznawczo-behawioralnej, treningów umiejętności społecznych oraz technik pracy z emocjami, dostosowując metody do wieku i indywidualnych potrzeb pacjenta.
Przyjmuję dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe, prowadząc konsultacje stacjonarnie oraz online.
ZAKRES POMOCY
Pomagam osobom, które doświadczają:
- trudności emocjonalnych,
- zaburzeń lękowych,
- przewlekłego stresu,
- problemów wychowawczych,
- trudności w relacjach rodzinnych i rówieśniczych,
- konfliktów szkolnych,
- problemów z kontrolą złości i agresji,
- trudności w regulacji emocji,
- uzależnień behawioralnych i e-uzależnień,
- problemów związanych z cyberprzemocą,
- kryzysów rodzinnych,
- trudności adaptacyjnych.
Prowadzę:
- konsultacje psychologiczne,
- Trening Umiejętności Społecznych (TUS),
- trening kontroli złości i zastępowania agresji,
- psychoedukację dzieci, młodzieży i dorosłych,
- mediacje rodzinne, szkolne i rówieśnicze,
- konsultacje dla rodziców,
- działania profilaktyczne w szkołach,
- wsparcie w zakresie e-uzależnień i bezpieczeństwa cyfrowego.
Każdy proces pomocy dostosowuję do indywidualnych potrzeb pacjenta i jego rodziny, dbając o stworzenie atmosfery sprzyjającej otwartej komunikacji i budowaniu trwałych zmian.
DOŚWIADCZENIE
Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi oraz rodzinami. Od wielu lat prowadzę konsultacje psychologiczne, Treningi Umiejętności Społecznych (TUS), treningi kontroli złości i regulacji emocji oraz zajęcia psychoedukacyjne. Jestem mediatorką przy Sądzie Okręgowym, prowadzę mediacje rodzinne, szkolne i rówieśnicze, pomagając rozwiązywać konflikty pomiędzy uczniami, rodzicami oraz nauczycielami.
Jako certyfikowana realizatorka programów profilaktycznych UNPLUGGED, DEBATA i CUKIERKI przeprowadziłam kilkaset godzin zajęć w szkołach podstawowych i ponadpodstawowych. Od wielu lat współpracuję również z Centrum Szkoleniowym GENESIS, prowadząc warsztaty dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli na terenie kilku województw. Realizowałam autorski program profilaktyczno-wychowawczy dla Ośrodka Kuratorskiego oraz prowadziłam liczne prelekcje dotyczące komunikacji z dziećmi, profilaktyki uzależnień oraz rozwiązywania konfliktów.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam również podczas 360 godzin praktyk na oddziale psychiatrycznym Szpitala Wojewódzkiego, rozwijając kompetencje w zakresie diagnozy i wsparcia psychologicznego osób zmagających się z zaburzeniami psychicznymi.
WYKSZTAŁCENIE
Jestem magistrem psychologii klinicznej z psychoterapią, absolwentką Wyższej Szkoły Nauk Pedagogicznych. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu mediacji i negocjacji oraz przygotowania pedagogicznego, które pozwalają mi łączyć kompetencje psychologa, mediatora i edukatora w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz rodzinami.
Posiadam liczne certyfikaty i kwalifikacje zawodowe, w tym Trenera Umiejętności Społecznych (TUS), Trenera Kontroli Złości, realizatora programów profilaktycznych UNPLUGGED, DEBATA i CUKIERKI, a także szkolenia z terapii poznawczo-behawioralnej, profilaktyki uzależnień behawioralnych, diagnozy i terapii e-uzależnień, mediacji rodzinnych oraz psychoonkologii.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu psychologii, psychoterapii, mediacji oraz nowoczesnych metod wspierania zdrowia psychicznego dzieci, młodzieży i dorosłych.