O MNIE
Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS, gdzie ukończyłam psychologię ze specjalnością kliniczną osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży. W swojej pracy wspieram dzieci, młodzież i osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz wyzwaniami związanymi z codziennym funkcjonowaniem.
Bliskie jest mi podejście oparte na trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej, szczególnie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Terapii Poznawczej Opartej na Uważności (MBCT). W pracy kieruję się empatią, uważnością oraz indywidualnym podejściem do każdej osoby, wierząc, że skuteczna pomoc psychologiczna opiera się na budowaniu relacji opartej na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach, superwizjach i interwizjach. Jestem psycholożką przyjazną społeczności LGBTQ+ i dbam o tworzenie przestrzeni wolnej od oceniania, w której każdy może otrzymać profesjonalne wsparcie.
Przyjmuję dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe, prowadząc konsultacje stacjonarnie oraz online.
ZAKRES POMOCY
Pomagam osobom, które doświadczają:
- zaburzeń lękowych,
- przewlekłego stresu,
- depresji i obniżonego nastroju,
- trudności emocjonalnych,
- kryzysów życiowych,
- niskiego poczucia własnej wartości,
- problemów w codziennym funkcjonowaniu,
- trudności związanych z neuroróżnorodnością,
- problemów wychowawczych dotyczących dzieci,
- trudności adaptacyjnych,
- potrzeby wsparcia psychologicznego osób LGBTQ+.
Prowadzę:
- konsultacje psychologiczne,
- wsparcie psychologiczne dzieci, młodzieży i osób dorosłych,
- poradnictwo psychologiczne,
- psychoedukację,
- konsultacje dla rodziców,
- wsparcie w zakresie rozwoju kompetencji emocjonalnych.
Każdą formę pomocy dostosowuję do indywidualnych potrzeb pacjenta, wykorzystując metody oparte na aktualnej wiedzy psychologicznej i naukowej.
DOŚWIADCZENIE
Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk psychologicznych w Klinice Rodzina – Para – Jednostka, gdzie poznawałam metody pracy z osobami doświadczającymi trudności psychicznych z wykorzystaniem podejścia ACT. Pracuję również jako psycholog w przedszkolu, wspierając rozwój emocjonalny dzieci oraz współpracując z rodzicami i nauczycielami.
Podczas studiów uczestniczyłam w wolontariacie na dziecięcym oddziale psychiatrycznym, zdobywając doświadczenie w budowaniu relacji z dziećmi i młodzieżą wymagającymi wsparcia psychologicznego. Brałam również udział w warsztatach praktycznych w oddziale psychiatrycznym, ucząc się przeprowadzania wywiadów diagnostycznych z pacjentami. Dodatkowo prowadziłam wsparcie psychologiczne dzieci i młodzieży jako psycholog oraz wychowawca w świetlicy socjoterapeutycznej.
Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w kursach, szkoleniach oraz superwizjach, stale poszerzając wiedzę z zakresu nowoczesnych metod pomocy psychologicznej.
WYKSZTAŁCENIE
Jestem magistrem psychologii, absolwentką Uniwersytetu SWPS, gdzie ukończyłam studia ze specjalnością psychologia kliniczna osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży.
Ukończyłam ośmiotygodniowy kurs Terapii Poznawczej Opartej na Uważności (MBCT), zdobywając praktyczne umiejętności wykorzystywania technik mindfulness w pracy psychologicznej. Poszerzyłam również kompetencje poprzez ukończenie szkolenia „Zrozumieć autyzm”, dotyczącego specyfiki funkcjonowania osób w spektrum autyzmu oraz metod wspierania ich rozwoju.
Stale rozwijam swoje kwalifikacje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach, superwizjach i interwizjach oraz pogłębiając wiedzę z zakresu terapii ACT, MBCT i nowoczesnych metod pracy psychologicznej.