O MNIE
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego szkolenia CBT. Wspieram dzieci od 6. roku życia, młodzież oraz osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz wyzwaniami związanymi z codziennym funkcjonowaniem. W swojej pracy kieruję się empatią, autentycznością i indywidualnym podejściem, wierząc, że skuteczna pomoc psychologiczna opiera się na zbudowaniu bezpiecznej relacji oraz wspólnym poszukiwaniu najlepszych rozwiązań.
Pracuję przede wszystkim w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), wykorzystując metody oparte na aktualnej wiedzy naukowej. Szczególnie bliska jest mi praca z dziećmi, młodzieżą oraz osobami przeżywającymi kryzysy emocjonalne, zmagającymi się z lękiem, obniżonym nastrojem czy trudnościami w relacjach.
Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach oraz superwizjach, stale rozwijając swoje kompetencje zawodowe i terapeutyczne.
Przyjmuję dzieci od 6. roku życia, młodzież oraz osoby dorosłe, prowadząc konsultacje stacjonarnie oraz online.
Zakres pomocy
Pomagam osobom, które doświadczają:
- zaburzeń lękowych,
- depresji i obniżonego nastroju,
- kryzysów emocjonalnych,
- trudności w relacjach interpersonalnych,
- problemów z regulacją emocji,
- przewlekłego stresu,
- trudności adaptacyjnych,
- niskiego poczucia własnej wartości,
- trudności wychowawczych,
- problemów emocjonalnych u dzieci i młodzieży,
- zachowań agresywnych,
- trudności w funkcjonowaniu społecznym.
Prowadzę:
- konsultacje psychologiczne,
- terapię indywidualną dzieci, młodzieży i osób dorosłych,
- konsultacje dla rodziców,
- Trening Umiejętności Społecznych (TUS),
- psychoedukację,
- interwencję kryzysową,
- warsztaty dla rodziców,
- wsparcie psychologiczne w sytuacjach kryzysowych.
Każdy proces pomocy dostosowuję do indywidualnych potrzeb pacjenta, pomagając rozwijać umiejętności radzenia sobie z emocjami, wzmacniać poczucie własnej wartości oraz budować satysfakcjonujące relacje z innymi.
DOŚWIADCZENIE
Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas stażu w Ośrodku Terapeutycznym dla Dzieci Uniwersytetu Warszawskiego, gdzie współprowadziłam terapię grupową dzieci, uczestniczyłam w planowaniu procesu terapeutycznego oraz prowadziłam obserwacje psychologiczne i dokumentację kliniczną. Obecnie pracuję jako psycholog w przedszkolu terapeutycznym, prowadząc diagnozę potrzeb rozwojowych, terapię indywidualną dzieci, konsultacje dla rodziców oraz współpracując z zespołem specjalistów w zakresie planowania i realizacji oddziaływań terapeutycznych.
Wcześniej zdobywałam doświadczenie jako wolontariuszka telefonu zaufania Fundacji Poznański Prometeusz, prowadząc rozmowy wspierające z osobami znajdującymi się w kryzysie psychicznym oraz uczestnicząc w regularnych szkoleniach i superwizjach. Angażowałam się również w działania edukacyjne jako koordynatorka projektu Biblioteczki Psychoseksuologii Uniwersytetu Warszawskiego, specjalistka ds. mediów społecznościowych w pracowni psychologicznej oraz trenerka LEGO Robotyki, wspierając rozwój dzieci i młodzieży.
Regularnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe poprzez udział w konferencjach naukowych, szkoleniach oraz superwizjach, stale doskonaląc warsztat psychologa i przyszłego psychoterapeuty.
WYKSZTAŁCENIE
Jestem magistrem psychologii o specjalności psychologia kliniczna dziecka i rodziny, absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego. Ukończyłam również studia magisterskie na kierunku elektroradiologia na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, co pozwala mi spojrzeć na zdrowie człowieka w sposób kompleksowy. Obecnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Crescentia.
Dodatkowo ukończyłam Trening Umiejętności Społecznych (TUS) I i II stopnia, studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego dla psychologów oraz regularnie uczestniczę w konferencjach i szkoleniach dotyczących psychoterapii dzieci i młodzieży, profilaktyki zachowań samobójczych, psychoseksuologii oraz zdrowia psychicznego. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, aby oferować pacjentom pomoc zgodną z aktualną wiedzą psychologiczną i najwyższymi standardami pracy specjalisty.
