Czym jest DDA?
DDA to nieformalny termin używany w psychologii, który odnosi się do osób dorosłych, wychowanych w domach, gdzie nadużywano alkoholu. Dzieci z takich rodzin często musiały radzić sobie z niestabilnością, brakiem poczucia bezpieczeństwa, chaosem emocjonalnym, a niekiedy także z przemocą i zaniedbaniem.
W dorosłym życiu objawia się to m.in.:
- trudnością w budowaniu zdrowych relacji,
- brakiem zaufania do siebie i innych,
- potrzebą kontroli i nadmierną odpowiedzialnością,
- niskim poczuciem własnej wartości,
- nadmiernym perfekcjonizmem lub lękiem przed porażką,
- problemami z wyrażaniem emocji i stawianiem granic,
- poczuciem „inności” i wewnętrznej pustki.
