Blog
Neuroplastyczność mózgu
Neuroplastyczność mózgu to termin, który mówi nam, że nasz mózgu ma zdolność do zmiany swojej struktury i funkcjonowania, w odpowiedzi...
Czytaj dalej
Uzależnienie emocjonalne
Uczucia jak miłość, oddanie, wierność, są piękne i trwałe, lecz łatwo je pomylić z uzależnieniem emocjonalnym, które jest problemem, mimo,...
Czytaj dalej
Trauma wczesnodziecięca – jaki może mieć wpływ na dorosłość.
Trauma wczesnodziecięca z całą pewnością ma lub może mieć wpływ na życie dorosłe. Badania pokazują, że dzieci, które doświadczyły traumatycznych...
Czytaj dalej
Perfekcjonizm – czym jest, jak się objawia i jaką gra role w pracy zawodowej.
Perfekcjonizm - znaczenie pojęcia. Każdy z nas na pewno chociaż raz w życiu usłyszał, że nikt nie ma ludzi doskonałych....
Czytaj dalej
Przyczyny uzależnień – alkoholizm, narkomania, behawioralne
Wraz z postępem naszej cywilizacji oraz nauki, nasz gatunek ma więcej możliwości, co za tym stoi, możemy od wielu czynników...
Czytaj dalej
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
TERAPIA AKCEPTACJI I ZAANGAŻOWANIA (ACT) Terapia ta jest nakierowana na odkrywanie i uczenie się jak żyć w sposób zgodny z osobistymi...
Czytaj dalej
Problemy etyczne w pracy psychologa
Praca psychologa wiąże się z dużą odpowiedzialnością, z racji na aspekt pracy z ludźmi, za których bezpośrednio odpowiadamy. W związku...
Czytaj dalej
Medytacja – jak pomaga
Medytacja jest praktyką, pomagająca wyciszyć umysł i skupić się na tym co tu i teraz. Mimo, że medytacja może kojarzyć...
Czytaj dalej
Życie przed i po terapii
Czy zastanawiałeś/aś się kiedyś, jak zmienia się funkcjonowanie osoby, która udała się na terapię? Albo czy terapia naprawdę potrafi zdziałać...
Czytaj dalej
Wykres, który odkrywa historię oraz wzorce rodzinne, czyli – Genogram rodziny
Wykres, który odkrywa historię oraz wzorce rodzinne, czyli - Genogram rodziny. Rodziny są złożonymi i fascynującymi jednostkami społecznymi. Każdy członek...
Czytaj dalej
Dlaczego problemy psychiczne stały się powszechne? – Czy to prawda?
Wiele osób uważa, iż różnego rodzaju problemy psychiczne w dzisiejszych czasach stały się powszechnym zjawiskiem. Powstają różnego rodzaju badania, które...
Czytaj dalej
Farmakoterapia
Farmakoterapia to dziedzina medycyny zajmująca się stosowaniem leków w celu leczenia chorób i dolegliwości. Leki psychotropowe mogą być stosowane doustnie,...
Czytaj dalej
Inteligencja emocjonalna
Inteligencja najczęściej może kojarzyć się z wiedzą, pojęciem IQ i ogólnie pojętą mądrością. Emocje towarzyszą nam od urodzenia, jedni potrafią...
Czytaj dalej
Czy hipochondria jest podobna do zaburzeń lękowych?
Hipochondria prze wiele lat była klasyfikowana jako zaburzenie somatyczne. Obecnie wiemy, że jest zaburzeniem emocjonalnym ze spektrum nerwic. Według koncepcji...
Czytaj dalej
Overthinking – jak sobie z nim radzić?
Czym jest overthinking? Zapewne każdemu z nas zdarza się czasami zatrzymywać nad jakąś sytuacją z przeszłości lub przyszłości. Myślimy o...
Czytaj dalej
Jak kontrolować złość?
Złość lub gniew jest niczym innym jak naturalną reakcją emocjonalną organizmu na sytuacje. Są one dla nas intruzywne, niekorzystne i...
Czytaj dalej
Pozytywny wpływ gier komputerowych
Wiele gier komputerowych silnie wpłynęło na nasze aktualne życie, a ich historia sięga już dobre parędziesiąt lat. Tak długo jak...
Czytaj dalej
Prokrastynacja – skąd się bierze? Jak sobie radzić?
Pojęcie prokratynacji na tyle szybko przeniosło się ze słowników psychologów do mowy potocznej, że bardzo często jest mylnie interpretowane oraz...
Czytaj dalej
Mechanizmy obronne
Mechanizmy obronne to pojęcie, które zostało wprowadzone do psychologii przez twórcę psychoanalizy, neurologa Zygmunta Freuda. Są one – mechanizmami, których...
Czytaj dalej
Uzależnienia behawioralne
Uzależnienie behawioralne to próba ucieczki od rzeczywistości poprzez zmianę stanu psychicznego, co daje złudzenie bezpieczeństwa i komfortu emocjonalnego. Zależność jest...
Czytaj dalej